Espugnato San Giovanni in Persiceto: 1:18:40

Splendida cornice come sempre a San Giovanni in Persiceto, splendida grazie alla mia accompagnatrice d'eccezione ChiaraG e alla ricca presenza di tanti della squadra del Cus Ferrara Triathlon.

Cus Ferrara Triathlon
Foto Beautiful ChiaraG

Dopo anni conosco di persona anche "IronFrankie" e "Michele di corsa" amici blogger!

L'incontro storico tra Bellabigo & IronFrankie
Foto Beautiful ChiaraG

La giornata vede un cielo coperto ed è relativamente fresca.
Il clima disteso ha alcuni picchi di tensione in zona cambio quando dal megafono dicono che non si può appoggiare un asciugamanino accanto alla bici e il pettorale deve stare appoggiato per terra. Dopo alcune proteste accese consentono l'asciugamanino ma il pettorale va per terra.
Per fortuna la tensione però si stempera allegramente nei bagni dell'impianto sportivo, ricchi di atleti accodati a turche con sciacquoni non funzionanti e privi di carta igienica.
La conseguenza è un susseguirsi di atleti che escono dal bagno scusandosi per come hanno lasciato il servizio. Ma il triathlon è anche questo.
Agghiacciante l'uscita di un atleta che vistosi davanti 4 persone urla in modo arrogante qualcosa del tipo "Facciamo in fretta che sono in prima batteria?" ma purtroppo il rank del triathlon non è il rank dei servizi igienici, pertanto aspetta "compresso" il suo turno.

Il nuoto: 750mt in 16' 40"

Ma basta con le fregnacce, in men che non si dica inizia la spunta per la mia batteria e con i simpaticissimi compagni di corsia ripassiamo la tecnica di salita dalla piscina dal lato alto 2 mt.: terminati i 750 metri, a bomba si tocca il fondo della piscina per darsi la spinta e si sale. Chiaro, no? Mi accordo per partire per penultimo.
Suonano le trombe: partiti!!!
Sto dietro a un'atleta col body verde e giro regolarmente a 2:15 per 100 mt, respirazione ogni 3 bracciate.

Bellabigo in scia su Shreck
Foto Beautiful ChiaraG

Dopo 500 metri fatti a fatica zero, vedo che la mia lepre verde ha difficoltà a tenere il passo; con discrezione effettuo il mio primo sorpasso in una gara di triathlon, rischiando la collisione con un atleta proveniente in senso contrario :D
Vedo la fine dell'ultima vasca, rallento leggermente e
- tocco il bordo vasca
- guardo il tempo: 16:40: obiettivo riuscito!
- scendo a bomba senza trovare il fondo piscina
- mi do una spinta alla Carla Fracci in punta di piedi generando una propulsione nulla.
- mi aggrappo al bordo riuscendo a salire di pancia, a graffiare il crono e a sbucciarmi il ginocchio: perfetto! Senza indugi volo in zona cambio!

"Bene bene, il nuoto è andato bene"
Foto Beautiful ChiaraG

Bike: 20,28 km a 35.5 km/h

"E via in biciiiii"
Foto Beautiful ChiaraG

Mi cambio in frettissima, afferro la bici ma sulla start line non riesco ad aggangiare quei bastardissimi Look Keo partendo con circa 30" di ritardo.
Parto, sono solo... Decido di non fare l'eroe tirando come un mulo e nei primi minuti mi piazzo a 32 km/h nell'intento di aspettare rinforzi.
Arrivano 5 atleti usciti dopo di me e con cui costruisco un treno favoloso: tiriamo 200mt a testa, non di più. Viene giù qualche goccia e faccio le curve piano piano riprendendo il gruppo nei rettilinei. Chiudo la bici a 36.2 di media e volo in zona cambio. Non trovando l'apertura del caschetto, me lo cavo di forza grattando per bene il laccetto su tutta la faccia e parto senza cappello.

Run: 5,4 km a 4:27 min/km

"E via di corsaaaaaaa"
Foto Beautiful ChiaraG

La corsa la faccio tirata a più non posso in un percorso poco veloce, con tanti cambi di direzione e un fondo molto irregolare.

Bellabigo al secondo giro
Foto Beautiful ChiaraG

Sorpasso diversi atleti in difficoltà: è arrivato il caldo e nel parco c'è molta umidità. La corsa va via bene, ho rallentato alcune volte per riprendere un po' il fiato, ma va via bene.
Alla fine taglio il traguardo come se avessi vinto le Olimpiadi

Bellabigo arrival
Foto Beautiful ChiaraG

come sempre tifato da ChiaraG e da tanti compagni di squadra.
Per il resto è stata una festa: mi sono rivisto con alcuni compagni di gara e ci siamo fatti i complimenti e ringraziati a vicenda.
Con i compagni di squadra abbiamo mangiato, bevuto, riso e scherzato.
Il pacco gara è poi delle grandi occasioni: un cartone con 12 pacchi di pasta Granarolo.
Un'altra splendida giornata, fate triathlon che è strabello!